(43)’Write It And Find It’ For ‘Goodness Mining’ 「いいとこ掘り」で本当の自分を知る

In the last article, I illustrated how beneficial ‘Write it and Shred it‘ was. It can make our minds clearer, which sheds light on who we really are. Holding some feelings and thoughts in our minds might prevent us from reaching our TrueSelf.

The next step is ‘Goodness Mining,’ which is to enumerate our positive points to help us focus on our TrueSelf. TrueSelf is filled with LLI(Light, Love, and Infinity). There are many ways to find TrueSelves. One of those ways is to ‘write it and find it.’ If we utilize those three categories and the concepts listed below, it is much easier to do it.

Light … character, mindset, beauty, health, countenance, clothing, manners, work, leisure, and so on

Love … affection, volunteer, devotion, family, marriage, altruism. gratitude, nature, and so on

Infinity … strength, ability, academic achievement, sports, art, science, creativity, and so on

I will talk about what happened to me today.

I was relaxing on a Sunday morning. I opened my notebook and began to list my LLI points. When I began to read my page, I felt elated full of wonderful blessings. The love and gratitude I felt were incredible. I became immersed in my practice. I found myself in the world of light, love, and infinity. I had great future visions and they were about my life mission.

’Write it and Find it’ for Goodness Mining has awakened my TrueSelf within.

昨日の投稿で「書いて捨てる」ことがいかに効果的かを述べました。それは心の中を空にし、本当の自分にアクセスすることを可能にしてくれます。ところが心の中に考えや思い出を持ち、それにこだわるようになると本当の自分が見えなくなってしまいます。

「書いて捨てる」の次は「グッドネスマイニング（いいとこ掘り）」すなわち、「本当の自分」にアクセスするために、肯定的な点を書いていく作業になります。「本当の自分」は「光と愛と無限」に満ちたものであることから、この三つのカテゴリーや下記のテーマ例を意識すれば「書いて発見する」ことが容易になります。

光 … 性格、考え方、美、表情、身だしなみ、マナー、仕事、趣味など

愛 … 愛情、ボランティア、貢献、家族、結婚、利他行、感謝、自然など

無限 … 力、能力、芸術、科学、創造性など

本日の私の経験をお話ししましょう。

今日は穏やかな日曜日でした。私はノートを開いて、自分の良い点を「光と愛と無限」を意識しながら書いていきました。ちょうど１ページが埋まったとき、私は時間と空間を忘れてその作業に没入していました。私が感じた愛と感謝は信じられないくらい大きいものでした。そして、気がつくと自分が「光と愛と無限の世界」に入っているように感じました。私の心の中にビジョンが広がりました。それは自分の人生のミッションにかかわることでした。

「グッドネスマイニング（いいとこ掘り」の「書いて発見する」によって私の「本当の自分」が目覚めたのです。