(10)What We Focus on Will Reveal Itself. 焦点を当てたものが現実となる

‘We are what we eat. We are what we think. … We are what we focus on.’

Being worried too much about what has happened, what is happening, and what will happen to us, might do harm to our mental state. Those who can laugh and stay positive, whatever happens, will keep their mental sanity.

People’s mental conditions affect how healthy they are, how warm their human relationships with others are, and how rich or meaningful their lives are.

What I think we should do now is to focus on what we really are, what we want to do, and how much love we can give to others. We should also be patient. We should never lose sight of the beacon of light and hope which is ahead of us.

We can draw on the best in our potential. We can make our dreams come true. We can achieve what we have long wanted to.

We can turn this world into a better place. We can make it happen. That is what our life is all about.

Why don’t we turn off everything around us, and reflect upon ourselves about what we are focused on?

私たちは食べるものでできており、私たちは考えたもののできており、・・・自分たちは焦点を当てたものでできているのです。

私たちに起こったこと、起こっていること、これから起こることにあまりに悩みをもつと、精神状態に影響が出ます。何が起こっていも、いつも笑い、積極的な気持ちの人は正常な精神状態を保つことができます。

人の精神状態は、体の健康や、他人との関係がいかに温かいか、生活がいかに豊かか、意味がある生活なのかに影響します。

今なすべきことは私たちの本当の自分は何か、本当にしたいこととは何か,,またどれだけの愛を人に与えることができるかに焦点を当てるべきだと思います。また、粘り強さも大切です。先にある光や希望を決して見失わないことです。

私たちは自分の中にある最も素晴らしいものを引き出し、夢をかなえ、ずっと成し遂げたかったことを達成することができるのです。

そして世界をさらに良い場所に変えることができます。本当です。そしてそれが私たちの人生の本当の目的です。

まわりのすべてのもののスイッチを切って、自分が何に焦点を当てているかを考えてみませんか。