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Body Maintenance 体へのいたわり

(103)心強い味方 – 周波数とハーブが救世主!? Reliable Allies – Will Frequencies and Herbs Save Us!?

一昨日、不思議なことがあった。 道着を着て、合気道の道場に立った時、精神が研ぎ澄まされ、体が軽くなり、周りの景色が非常にクリアに見えた。同時にエネルギーに満ち、中から何か透明なものが沸き上がってくる感じがした。それはこれ ...

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(100)『私たちは売りたくない』”We Don’t Want to Sell”

『私たちは売りたくない』 先日『私たちは売りたくない』という本が出版された。某製薬メーカーの若手社員が、同僚が何年か前に始まった新しいタイプの注射によって亡くなったことをきっかけに現在の医療について問題提起をしたものだ。 ...

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(38)Moderate Eating More Sleep ④(The Simplest And Very Effective Meditation) 最も簡単で体が休まる瞑想

As I mentioned before, one of my mentors said to me, “If you want to stay fit, you should eat moderately and s ...

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(36)Moderate Eating More Sleep③(sleeping) 適量の食とより多くの睡眠を③(睡眠編)

Having a good night’s sleep is one of the most arduous tasks for many people. If we have sleep disorders like ...

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(35)Moderate Eating More Sleep②(Minerals) 必要なのはミネラル

In the previous article, we recommended you eat moderately to keep fit. What we should think about next is wha ...

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(34)Moderate Eating More Sleep①(Eating) 適量の食とより多くの睡眠を①(減食編)

One of my mentors said to me one day, “If you want to stay fit, you should eat moderately and sleep more.” It ...

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(17)Body Maintenance Matters まずはボディありき

We are born into this world and live our lives using our bodies. Our bodies make us experience a lot of things ...

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