「光は私」は真言
だれでも感情が揺れることがある。よい時もあればイライラすることもある。現代は不安と恐怖が私たちを支配しているといってもよい。多様なネガティブな情報が溢れているからだ。
しかし、一歩外に出て景色を楽しみ、風と話し、虫と戯れる。そこにはネガティブなものを感じる要素はない。そこは「光」のみの世界なのだ。
先日の投稿で述べたことに関連するが、私はある朝、JRの駅に立った時、周りの木々が光輝き、すべてが一つになっていることに気づいた。そこは光一元の世界。自分の波動が高まっているのを感じ、わくわくする気持ちが溢れていた。
「私」はその時にはなかった。「光」だけがあった。光100%の世界。その時感じたのが「光が私を生きている」ということだった。
私は最近、昨日紹介の瞑想で使っている言葉「光は私」を真言として繰り返して唱えている。
100回、200回唱えると心は自然と「光」にチューニングしていく。「愛は私」「無限は私」「神は私」もいいと思う。
私を意識せず、まず、「光・愛・無限・神」を意識する。すなわち「本当の自分」を意識する。
それが希望に満ちた「本当の自分」の人生が送ることにつながるのではないかと思う。
“The Light is Me” is a Mantra
Everyone experiences emotional fluctuations. There are good times, and there are times when we feel irritated. In today’s world, we can say that anxiety and fear dominate us, as we are inundated with various forms of negative information.
However, when we step outside, enjoy the scenery, converse with the wind, and play with insects, there is nothing in that space that invokes negativity. It is a world filled solely with “light.”
As I mentioned in a previous post, one morning as I stood at a JR station, I noticed the trees around me shimmering with light, and I realized that everything was connected as one. It was a world of pure light. I felt my vibration rising, and an overwhelming sense of excitement filled me. At that moment, the “I” didn’t exist. Only the “light” was present—100% light. What I understood at that moment was that “the light is living through me.”
Recently, I’ve been repeating the phrase “The Light is Me” as a mantra during the meditation I shared yesterday. When I repeat it 100 or 200 times, my mind naturally attunes to the “light.” I think “Love is Me,” “Infinity is Me,” and “God is Me” work just as well.
By not focusing on myself and instead focusing on “Light, Love, Infinity, and God,” we are truly focusing on our “true selves.” I believe this is what leads to living a life filled with hope and aligned with the “true self.”